"पिम्पल्स क्यों होते हैं और कैसे मिटाएं चुटकियों में? || Why do pimples occur and how to get rid of them in a jiffy?"
पिम्पल्स क्यों होते हैं और कैसे मिटाएं चुटकियों में?
( Why do pimples occur and how to get rid of them in a jiffy?)
पिम्पल्स, यानी चेहरे पर निकलने वाले छोटे दाने, अक्सर टीनएजर्स और वयस्कों के लिए परेशानी का कारण बनते हैं। ये त्वचा के रोमछिद्रों के बंद होने और संक्रमण के कारण होते हैं। लेकिन घबराएं नहीं, इसे जल्दी ठीक करने के कुछ आसान और प्राकृतिक तरीके हैं।
पिम्पल्स क्यों होते हैं?
- तेल और गंदगी: त्वचा पर अधिक तेल और गंदगी जमा होने से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं।
- हार्मोनल बदलाव: टीनएज में और मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव पिम्पल्स का कारण बनते हैं।
- गलत खान-पान: अधिक तला-भुना और मसालेदार खाना पिम्पल्स को बढ़ा सकता है।
- तनाव और नींद की कमी: ये त्वचा की सेहत पर असर डालते हैं।
चुटकियों में पिम्पल्स मिटाने के उपाय👌
1. बर्फ का इस्तेमाल🍨
बर्फ पिम्पल्स की सूजन और लालिमा कम करता है।
कैसे करें:
- बर्फ को एक साफ कपड़े में लपेटकर पिम्पल्स पर 2-3 मिनट तक लगाएं।
2. हल्दी और शहद का फेस पैक🍯
हल्दी बैक्टीरिया खत्म करती है और शहद त्वचा को पोषण देता है।
कैसे करें:
- 1 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच शहद मिलाकर 15 मिनट तक लगाएं।
3. नीम का जादू🌿
नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं।
कैसे करें:
- नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बनाएं और पिम्पल्स पर लगाएं।
4. गुलाबजल और मुल्तानी मिट्टी💦
यह त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाता है।
कैसे करें:
- मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं।
पिम्पल्स से बचने के लिए टिप्स💦
- दिन में 2 बार चेहरा धोएं।
- मेकअप साफ किए बिना न सोएं।
- तकिए के कवर को नियमित बदलें।
- जंक फूड से परहेज करें और ज्यादा पानी पीएं।
निष्कर्ष
पिम्पल्स से बचाव और इलाज मुश्किल नहीं है। ऊपर दिए गए आसान उपाय अपनाकर आप बेदाग और दमकती त्वचा पा सकते हैं। इन्हें आजमाएं और अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
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